Testes definem parâmetros para planejamento de treinos e prevenção de lesões visando o Barezão
Com foco em uma preparação estruturada para 2026, o RPE Parintins deu início na manhã desta quinta-feira (4), ao cronograma de avaliações físicas da pré-temporada. A primeira bateria de testes ocorreu na academia Max Fitness, parceira do clube em Rio Preto da Eva.
Durante a bateria de exames, os atletas passaram por testes de composição corporal e outros procedimentos que permitem identificar o estado físico individual de cada jogador. O levantamento de dados é fundamental para orientar o planejamento técnico, ajustar cargas de treinamento, prevenir lesões e monitorar a evolução física ao longo da temporada.
Segundo a comissão técnica, o objetivo é iniciar 2026 com um elenco fisicamente equilibrado e preparado para a sequência intensa de atividades. O trabalho com bola, que será conduzido pelo técnico Carlos Rabello, ocorrerá de forma gradativa, respeitando a condição atual dos atletas e alinhado ao cronograma definido pelo clube.
O preparador físico Frede Hudson destacou que os testes são essenciais para mapear a condição atual dos atletas e orientar o planejamento da pré-temporada.
“Os testes físicos são fundamentais para avaliar a condição física dos atletas, permitindo identificar pontos fortes e fracos, analisar a resistência aeróbica e anaeróbica, medir força, velocidade e agilidade, além de detectar possíveis lesões ou riscos. Esses dados garantem que nossos jogadores estejam preparados para as demandas do jogo e possam atuar em seu melhor nível”, destacou Frede.
Sobre os testes físicos individuais, Frede explica que são fundamentais para compreender o nível de cada atleta e planejar a pré-temporada com precisão.
“Os testes físicos individuais são cruciais porque permitem avaliar a condição atual de cada jogador, identificar áreas específicas de melhoria e desenvolver planos de treinamento personalizados. Eles também ajudam a monitorar o progresso, ajustar cargas de trabalho, reduzir o risco de lesões e melhorar a recuperação. Tudo isso contribui diretamente para otimizar o desempenho de cada atleta”, finalizou o preparador.
O RPE Parintins segue avançando em sua preparação para o Campeonato Amazonense. A diretoria informa que, na próxima semana, será divulgada oficialmente a lista completa dos atletas que irão compor o elenco para a temporada. A semana foi iniciada com um pequeno grupo de jogadores, até domingo o restante desembarca na capital amazonense.
Com informações da Assessoria de Comunicação do RPE Parintins